Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales

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Nota: Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida Extática.

Lección 153 - Traducciones de los Yoga Sutras, y sobre cómo convertirse en "súper-normal"

Autor: Yogani
Fecha: 1 de Abril 2004

Miembros Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera lección es: "¿Por qué esta discusión?"

Pregunta: Gracias de nuevo por tus lecciones! Dos preguntas si se me permite. ¿Podrías recomendar una buena traducción de los Yoga Sutras de Pantajali? Por último, mientras trabajaba con los sutras me pareció que mi pecho se sentía como si estuviera en expansión, también mi cabeza - Fue algo extraordinario. ¿Es esto normal? Usted habló de las diferentes formas de manifestación de la energía y me preguntaba si esto también es una de esas manifestaciones? Con el amor y la unidad.

Respuesta: Hay muchas traducciones de los Yoga Sutras. Aquí hay una que es bastante buena:

Si usted se está preguntando donde los ocho miembros se describen, se inicia en el Libro 2-29.

El Libro 3 se trata de samyama y poderes sobrenaturales. Por cierto, la idea de convertirse en
"súper-normal" es bastante atractiva, ¿no es así? - Al igual que en muy, muy normal. Normal para el ser humano es iluminado. ¿Por qué no convertirse en súper-normal?

Sí, tu expansión es (súper) normal, una indicación preciosa de tu silencio saliendo desde el interior. Esto es samyama en acción. Hay muchas cosas que pueden suceder. Puede haber más expansión, experiencias sensoriales interiores, emociones fuertes, reír, llorar, vibraciones físicas, y nuevos tipos de respiración. Es todo acerca de los obstáculos que se disuelven como el silencio interior se mueve a través del sistema nervioso, como resultado de nuestras prácticas, ahora con samyama. El sistema nervioso sabe qué hacer a medida que la conciencia pura y dichosa se mueve a través de él. Si los síntomas son excesivos, simplemente controla el  ritmo en tus prácticas.
Si es necesario, eso puede significar reducir el número de repeticiones en samyama durante un tiempo. Siempre tome suficiente descanso saliendo de la meditación y samyama. Eso es importante para facilitar los flujos estables de energía en la actividad diaria.

Todos estos síntomas son liberaciones normales y son signos de la aparición de la divinidad interior. Está bien dejar que suceda. Si tu cuerpo quiere moverse o agitar, dejar que suceda, pero no hasta el extremo peligroso. Si la respiración cambia, deja que suceda, pero no hasta el extremo peligroso. Si las emociones vienen, que lo hagan, pero no al extremo peligroso. Si la excitación sexual viene (y  puede) permitelo, pero no hasta el extremo peligroso. Todo es normal, como la energía divina burbujea a través del sistema nervioso desde el interior.

Me acuerdo de un pasaje en el libro de Swami Muktananda,
"Play of Consciousness" (El Juego de la Consiencia), donde se describe una determinada etapa de su viaje, cuando salía de su casa y rugía como un tigre. No hace falta decir que los vecinos estaban un poco preocupados. No hay necesidad de llevarlo hasta allí.

A veces a lo largo de la ruta puede parecer que no hay mucho sucediendo con nuestra energía interior. Tal vez las cosas están siendo aflojadas debajo sin muchos síntomas, y más tarde nos daremos cuenta de algo. O tal vez estamos esperando que el silencio interior llegue con más semanas y meses de meditación. O a lo mejor no estamos dejando ir con la sensación sutil del sutra en samyama. A veces no hacer nada es un poco difícil - simplemente no favorecer todo lo que viene en la mente durante esos quince segundos en silencio.

Yoga
exitosa no es acerca de las experiencias, se trata de seguir los procedimientos de nuestras prácticas. Somos cambiados por las prácticas, no por experiencias. Las experiencias son el subproducto de nuestras prácticas y la transformación resultante espiritual que está pasando.

También recuerda que las respuestas inmediatas que vienen de los sutras también deben ser liberadas durante samyama.

Es el karma yoga final - haciendo algo divino mientras que dejar pasar el fruto del hacer. Se basa en la técnica de samyama - haciendo y dejar ir el hacer. Así samyama es también el cultivo de la emanación del amor divino que no espera nada a cambio. Si hacemos bien nuestro samyama de esa manera, con el tiempo se convertirá en faros irradiando
la luz divina flotando en el aire.

Entonces, ¿quién podrá negar lo que somos los seres humanos? ¿Quién no va a querer convertirse en súper
-normal?

El gurú está en ti.

Nota:
Para obtener instrucciones detalladas sobre la práctica de samyama, cubriendo múltiples aplicaciones, vea el libro de AYP de Samyama.

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