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Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales
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Nota:
Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los
libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida
Extática.
Lección 170 - ¿Eso es kundalini?
Autor: Yogani
Fecha:
20 de Abril 2004
Miembros
Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales
de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera
lección es: "¿Por
qué esta discusión?"
Pregunta: Después de meditar en el yoga
por unos 12 años, siento una energía en mi pecho, y me siento iluminado y en
control. En el pecho, creo que es el chakra, también cuando huelo olores
finos y escucho algo de música, siento la energía en todo mi cuerpo. Es muy
agradable. ¿Eso es kundalini?
Respuesta: Muy bien. Sí, todas estas
experiencias son síntomas de kundalini / conductividad extática. Trate de no
llegar a ser muy apegado a ellos, y continúe sus prácticas. Las prácticas te
llevarán de manera constante a la iluminación. Las experiencias son los
efectos secundarios en el camino, a veces distraen debido a sus aspectos
placenteros. Disfrute de ellos según el caso, pero asegúrese e favorecer sus
prácticas. Experiencias no producen la iluminación. Las prácticas lo hacen.
Usted está haciendo muy bien. Es un honor tenerlo aquí.
El gurú está en ti.
Nota:
Para obtener instrucciones detalladas sobre la
construcción de una rutina de la práctica diaria
con control
de tu propio ritmo,
vea el libro de AYP de Las Ocho Ramas del Yoga.
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