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Nota: Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida Extática.

Lección 176 - Disección de samyama

Autor: Yogani
Fecha: 29 de Abril 2004

Miembros Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera lección es: "¿Por qué esta discusión?
"

Pregunta: La pregunta que surge es acerca de la coherencia y la definición de samyama, pero sin estos dos, no disponemos de enseñanzas, ¿verdad?

Creo que los sutras de yoga mencionan los 8 pasos y significan que dharana, dhyana y samadhi son niveles que nuestra conciencia pasa durante una práctica, por lo que mientras, practicando dharana, yo todavía no estoy en dhyana y samadhi, una vez que mi dharana alcanza dhyana, yo no estoy en dharana o samadhi, y cuando mi conciencia alcanza el samadhi, ya no estoy en dharana o dhyana, ¿es eso cierto?

¿Cómo puedo aplicar estas tres disciplinas juntas? Probablemente sólo si alcanzo samadhi, así que puedo bajar mi conciencia para producir pensamientos como objetos de dharana para llenar la práctica con el permanente estado de ser que es samadhi. Dhyana ocurrirá como una fusión de los dos (dharana y samadhi). ¿Está bien?

Trayendo el enfoque para nuestra práctica de samyama, es el silencio interior después de la meditación en el mantra una especie de samadhi? Pero si lo es, ¿qué clase de samadhi se describe en el capítulo 1 de los sutras de patanjali, ¿este silencio interior encaja?

Sé que esto va a ser diferente en cada persona, dependiendo de qué tan profundo se va en la meditación, pero la segunda pregunta es que los niveles de samadhi del capítulo 1 de los sutras de patanjali no son fácilmente identificables.

Probablemente no necesitamos entender esto.

Respuesta: Su última afirmación es correcta: "Probablemente no necesitamos entender esto."

Cuando llegamos en el coche para conducir, no tenemos que entender todo lo que está pasando bajo el capó del coche. Nos apretamos el acelerador y nos vamos. Buenas prácticas avanzadas de yoga integradas son así. Sólo tenemos que saber dónde están los controles, los usamos, y nos vamos. Todas las prácticas de las lecciones son así.

Tenga en cuenta que Patanjali estaba tratando de diseccionar y describir el funcionamiento interno del sistema nervioso humano. El sistema nervioso está ahí, y él (o usted y yo) no define cómo funciona. Sólo podemos tratar de describirlo, entender sus principios subyacentes, encontrar los controles para abrirlo, y utilizarlos a nuestro favor.

Dharana, Dhyana y Samadhi son palabras para describir los aspectos del proceso de la mente consciente que pueden ir en dos direcciones: hacia el interior de la atención en un objeto (dharana derecho del mantra en este caso), a desvanecerse (dhyana), hasta el silencio interior puro (samadhi). Y hacia el exterior desde el silencio interior (samadhi residente - que puede ser cualquier nivel y sin preocupación), a la atención / sutil sensación de un objeto (dharana sobre un sutra), que es dejarse ir (dhyana) en silencio. Entonces un flujo de energía divina sale del silencio interior - samyama produciendo purificación y siddhis.

No tenemos que entender todos estos elementos para hacer las simples prácticas de meditación y samyama. Las prácticas en sí son suficientes para activar la maquinaria del sistema nervioso. Los elementos disecados que Patanjali ha identificado se están produciendo principalmente al mismo tiempo. Algún silencio interior está ahí todo el tiempo una vez que la meditación ha estado sucediendo desde hace unos meses.
Dharana es algo pequeño en un mar de silencio - un instante de atención en algo que se esta dejando ir de inmediato por el hábito desarrollado de la meditación en la mente, y ese dejar ir es dhyana. Es todo un proceso mental que implica cultivar y utilizar el estado natural de la quietud / silencio interior en la mente. Al hacer eso, cambiamos todo en el cuerpo también, proporcionando las bases para el surgimiento de éxtasis en nuestro sistema nervioso, y la unión del silencio y el éxtasis para producir la etapa de unidad de iluminación - dicha extática y el siempre fluyente amor divino. Esto es lo que estamos diseñados para convertirnos en esta tierra. Este es el "coche" que estamos conduciendo.

Las prácticas son todo lo que necesitamos saber. El resto es automático. El propósito principal de la comprensión intelectual (la disección del proceso a elementos / extremidades) es permanecer confiados en lo que estamos haciendo para seguir las prácticas cotidianas. Aparte de eso, no necesitamos saber el funcionamiento interno. Todo está bajo el capó. Basta con pulsar el acelerador y nos vamos. Es así de simple. Tan simple que muchos no lo han descubierto durante miles de años. Es hora de que todos estén informados de lo que todos tenemos - este sistema nervioso humano, la puerta de entrada a lo divino, fácilmente abierta, si sabemos donde encontrar controles. De eso se tratan las lecciones. Sólo eso - nada más. La ciencia espiritual está interesada sólo en resultados fiables que cualquier persona puede producir utilizando los métodos más eficientes. Y la ciencia espiritual siempre está buscando aún mejores maneras de utilizar los principios naturales en el sistema nervioso para abrir al infinito dentro.

El gurú está en ti.

Nota: Para obtener instrucciones detalladas sobre samyama, vea el libro de AYP de Samyama.

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