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Prácticas Avanzadas de Yoga
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Nota: Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida Extática.

Lección 197 - Sensaciones de Kechari

Autor: Yogani
Fecha: 24 de Mayo 2004

Miembros Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera lección es: "¿Por qué esta discusión?"

Pregunta: Gracias de nuevo por tus lecciones. Un punto de interés es que varias veces he estado a punto de hacer una pregunta solo para ser respondida por una de sus preguntas y respuestas antes de tener la oportunidad de hacerla.

Tengo una pregunta sobre kechari mudra. Cada vez que lo he intentado en el pasado después de un rato, tengo una sensación de ardor en la lengua y el paladar. Como si me hubiera metido la lengua en un punto de poder. Después de que esto sucede, tengo que detener el mudra porque es demasiado.

¿Alguna idea?

Respuesta: Es interesante cómo nos llegan las respuestas cuando estamos listos para recibirlas. Pueden provenir de estas lecciones o de cualquier otro lugar. Es nuestro deseo lo que atrae el conocimiento espiritual. Nuestro deseo espiritual se ve reforzado por las prácticas de yoga, por lo que hay un incentivo para seguir subiendo en las prácticas.

Una sensación de ardor como esa en kechari es la purificación de los nervios y la bioquímica involucrada, y no durará. Supongo que estás hablando del kechari de la etapa uno, que es la lengua levantada y retirada cómodamente en el paladar.

En la etapa dos de kechari, con la lengua detrás y por encima del paladar blando, también puede haber sensaciones de ardor o picazón en las primeras etapas. Incluso mucho más tarde puede ser tacaño a veces. Esto es algo cíclico que tiene que ver con el proceso continuo de purificación. La mayoría de las veces, la faringe nasal es propicia para la fase dos del kechari. A veces no lo es. Entonces vamos con lo que está funcionando en ese momento. Eso va para la etapa uno o la etapa dos de kechari, y cualquier otra práctica de yoga. No forzamos las cosas.

Entonces, cuando te alejas de la intensidad de la experiencia, estás haciendo lo correcto. Serás invitado de regreso pronto.

Todos estos síntomas y perturbaciones pasan a medida que avanza el curso de la purificación en el sistema nervioso. Seguimos aplicando esa suave persuasión en nuestras prácticas de yoga, avanzando cuando podemos y frenando cuando se produce algún síntoma limitante. Así seguimos avanzando cómodamente en el camino hacia la felicidad extática y la iluminación.

Entrar en kechari es una parte importante de la evolución en este proceso. Es un movimiento hacia la conductividad extática de todo el cuerpo, y ocurre automáticamente cuando el sistema nervioso está listo. Nuestro bhakti nos lleva.

El gurú está en ti.

Nota: Para obtener instrucciones detalladas sobre kechari mudra, vea el libro de AYP Asanas, Mudras y Bandhas.

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