AYP Home

Inicio   Lecciones Principales   Lecciones de Tantra   Comunidad   Libros   Descargas
Indice de Temas   Busqueda del Sitio   Sección de Enlaces   Testimonios   
Contacto

Traducido del original en Ingles en www.aypsite.com

 

             

Lecciones Importante

Comienza Aquí

Deseo - Bhakti

Meditación Profunda

Propio Ritmo

Respiración Espinal
Pranayama


Chakras

Mulabandha

Sambhavi Mudra

Asanas - Posturas

Siddhasana

Yoni Mudra
Kumbhaka


Uddiyana - Nauli

Navi Kriya

Kechari Mudra

Bombeo de Barbilla
Jalandhara


Samyama & Siddhi

Bastrika Espinal
Pranayama


Respiración de Corazón

Yoga Nidra
Samyama Cósmica


Mejoras de Mantra

Centrado Solar

Tantra

Brahmacharya

Vajroli Mudra

Mudra del Cuerpo Entero

Dieta Yogica

Ayuno

Adicciones

Alucinógenos

Shatkarmas

Amaroli

Ciclo de Néctar

Asistencia de Kundalini

Problemas de Sensibilidad

Espíritus y Entidades

Shaktipat

Buscándose a Símismo Jnana - Advaita

Fin del Sufrimiento

Karma Yoga

Atrévete a Soñar

Evolución de la Acción

Oración & Sanación

Yoga para Niños

Ayurveda

Resumen de las Prácticas

Administración del Tiempo

Modificaciones al Sistema de Base

Enseñanza

Retiros

Hitos de la Iluminación


Libertad

Glosario de Términos Sánscritos



                        

Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales
Anterior  |  Próximo  >

Nota: Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida Extática.

Lección 34 -
Meditación - La meditación y los problemas del mundo

Autor: Yogani
Fecha: 8 de Diciembre 2003


Miembros Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera lección es: "¿Por qué esta discusión?"

Pregunta: Debe haber cosas más importante en que pensar que en "AI AM". ¿Qué tal los problemas que oprimen al mundo: el terrorismo, la guerra, el hambre? No me queda claro. ¿Estás seguro que la meditación no es un escape de la realidad?

Respuesta: Ten en mente que la meditación no es pensar "
AI AM" de una manera desordenada. Como se ha presentado en detalle, es un procedimiento preciso que nos trae el más profundo nivel de  paz y dicha, y que involucra estas cualidades en nuestra actividad diaria.  La meditación no es un escape de la realidad. En todo caso es una preparación para afrontarla. También se puede decir que la meditación es un revelador de la realidad porque lo que consideramos ser la realidad en la mayor parte es un producto de nuestra percepción. Específicamente esto es como la historia del vaso: medio lleno o medio vacío, Si lo vemos medio lleno, entonces hay esperanza. Hay una energía ilimitada para hacer el bien, incluso en las circunstancias más adversas. Encontramos formas para que las cosas vayan mejor y trabajamos  por ello. Cuando vemos el vaso medio vacío hay poca esperanza, hay poca energía para trabajar por algo mejor. Hay miseria y nos convertimos en una carga para toda la gente a nuestro alrededor. Nos convertimos en parte del problema, más que en parte de la solución. En conclusión, si hallas que la meditación es una fuente de paz, de felicidad interior, de optimismo y de fuerza en tu vida,  también hallas una fórmula para mejorar a los que te rodean y al mundo.

Los resultados de la meditación son infecciosos. Cuando meditamos otras personas son afectadas no solo por nuestras acciones inspiradas sino también por la radiación invisible de conciencia dichosa y pura que emana de nosotros. Podemos inducir la paz y el optimismo en otros al abrirnos hacia el infinito que está dentro de nosotros.

Jesús dijo; "Ustedes son la luz del mundo"

Si millones de personas se unieran en meditación cada día, el mundo se podría iluminar. Cada uno hacemos nuestra parte al sacar la luz que está dentro de nosotros. No es un escape. Es una responsabilidad. El convertirnos en algo más  no nos abarca solamente a nosotros. Abarca a todos sobre el planeta.

Entonces medita cada día y de todo corazón haz la parte que tu conciencia te dice que es la más importante. Que tu vaso se derrame por el beneficio del mundo.


El gurú está en ti.

Nota: Para obtener instrucciones detalladas sobre meditación profunda, vea el libro de AYP de Meditación Profunda.

Anterior  |  Próximo  >

setstats

Descargas Directas

Libros Digitales - PDF, EPUB, y MOBI-KINDLE

AHORRE con Descargas de Múltiples Títulos

Vista Previa de los
Libros
AYP

Meditación Profunda Deep Meditation Book

 Respiración Espinal Pranayama
Spinal Breathing Pranayama Book


Asanas, Mudras & Bandhas
Asanas, Mudras & Bandhas Book

Samyama
Samyama Book

Dieta, Shatkarmas y Amaroli
Diet, Shatkarmas and Amaroli Book

Buscándose a Sí Mismo
Self-Inquiry Book

Bhakti & Karma Yoga
Bhakti and Karma Yoga Book

Las Ocho Ramas del Yoga
Eight Limbs of Yoga Book


Retiros Eight Limbs of Yoga Book




Lecciones Fáciles de AYP Volumen 1 Advanced Yoga Practices Book




                                     

 

           © 2003-presente    (aviso de derechos de autor)

 


Traducciones Adicionales de AYP
 

Inicio de AYP   Lecciones Principales   Lecciones de Tantra   Comunidad    Indice de Temas   Busqueda del Sitio   Sección de Enlaces   Testimonios    Libros    Descargas   Contacto