|
Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales
<
Anterior | Próximo >
Nota: Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los
libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida
Extática.
Lección
34 -
Meditación
-
La meditación y
los problemas del mundo
Autor: Yogani
Fecha: 8 de Diciembre 2003
Miembros
Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales
de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera
lección es: "¿Por
qué esta discusión?"
Pregunta: Debe haber cosas más
importante en que pensar que en "AI AM". ¿Qué tal los problemas que oprimen
al mundo: el terrorismo, la guerra, el hambre? No me queda claro. ¿Estás
seguro que la meditación no es un escape de la realidad?
Respuesta: Ten en mente que la meditación no es pensar "AI AM" de una manera
desordenada. Como se ha presentado en detalle, es un procedimiento preciso
que nos trae el más profundo nivel de paz y dicha, y que involucra estas
cualidades en nuestra actividad diaria. La meditación no es un escape de la
realidad. En todo caso es una preparación para afrontarla. También se puede
decir que la meditación es un revelador de la realidad porque lo que
consideramos ser la realidad en la mayor parte es un producto de nuestra
percepción. Específicamente esto es como la historia del vaso: medio lleno o
medio vacío, Si lo vemos medio lleno, entonces hay esperanza. Hay una
energía ilimitada para hacer el bien, incluso en las circunstancias más
adversas. Encontramos formas para que las cosas vayan mejor y trabajamos
por ello. Cuando vemos el vaso medio vacío hay poca esperanza, hay poca
energía para trabajar por algo mejor. Hay miseria y nos convertimos en una
carga para toda la gente a nuestro alrededor. Nos convertimos en parte del
problema, más que en parte de la solución. En conclusión, si hallas que la
meditación es una fuente de paz, de felicidad interior, de optimismo y de
fuerza en tu vida, también hallas una fórmula para mejorar a los que te
rodean y al mundo.
Los resultados de la meditación son infecciosos. Cuando meditamos otras
personas son afectadas no solo por nuestras acciones inspiradas sino también
por la radiación invisible de conciencia dichosa y pura que emana de
nosotros. Podemos inducir la paz y el optimismo en otros al abrirnos hacia
el infinito que está dentro de nosotros.
Jesús dijo; "Ustedes son la luz del mundo"
Si millones de personas se unieran en meditación cada día, el mundo se
podría iluminar. Cada uno hacemos nuestra parte al sacar la luz que está
dentro de nosotros. No es un escape. Es una responsabilidad. El convertirnos
en algo más no nos abarca solamente a nosotros. Abarca a todos sobre el
planeta.
Entonces medita cada día y de todo corazón haz la parte que tu conciencia te
dice que es la más importante. Que tu vaso se derrame por el beneficio del
mundo.
El gurú está en ti.
Nota:
Para obtener instrucciones detalladas sobre
meditación
profunda, vea el
libro
de
AYP de
Meditación Profunda.
<
Anterior | Próximo >
|
|