AYP Home

Inicio   Lecciones Principales   Lecciones de Tantra   Comunidad   Libros   Descargas
Indice de Temas   Busqueda del Sitio   Sección de Enlaces   Testimonios   
Contacto

Traducido del original en Ingles en www.aypsite.com

 

             

Lecciones Importante

Comienza Aquí

Deseo - Bhakti

Meditación Profunda

Propio Ritmo

Respiración Espinal
Pranayama


Chakras

Mulabandha

Sambhavi Mudra

Asanas - Posturas

Siddhasana

Yoni Mudra
Kumbhaka


Uddiyana - Nauli

Navi Kriya

Kechari Mudra

Bombeo de Barbilla
Jalandhara


Samyama & Siddhi

Bastrika Espinal
Pranayama


Respiración de Corazón

Yoga Nidra
Samyama Cósmica


Mejoras de Mantra

Centrado Solar

Tantra

Brahmacharya

Vajroli Mudra

Mudra del Cuerpo Entero

Dieta Yogica

Ayuno

Adicciones

Alucinógenos

Shatkarmas

Amaroli

Ciclo de Néctar

Asistencia de Kundalini

Problemas de Sensibilidad

Espíritus y Entidades

Shaktipat

Buscándose a Símismo Jnana - Advaita

Fin del Sufrimiento

Karma Yoga

Atrévete a Soñar

Evolución de la Acción

Oración & Sanación

Yoga para Niños

Ayurveda

Resumen de las Prácticas

Administración del Tiempo

Modificaciones al Sistema de Base

Enseñanza

Retiros

Hitos de la Iluminación


Libertad

Glosario de Términos Sánscritos



                        

Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales
Anterior  |  Próximo  >

Nota: Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida Extática.

Lección 51 - Pranayama - Gorgoteos extraños

Autor: Yogani

Fecha: 18 de Diciembre 2003


Miembros Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera lección es: "¿Por qué esta discusión?"

Pregunta: El pranayama me esta funcionando sin problemas y mi respiración se vuelve muy lenta, pero algo extraño esta ocurriendo. Es como si el aire se estuviera acumulando en mi vientre, y mis intestinos hacen extraños sonidos de gorgoteos. Esto no es todo, pues también he notado una intensa sensación mentolada en esa zona. ¿Qué esta ocurriendo?

Respuesta: Esta es una señal excelente de progreso. Significa que el prana esta siendo elevado desde tu zona pélvica, en tu sistema digestivo, y el aire se esta viendo obligado a mezclarse con el prana. Por supuesto, también tienes comida en ese lugar. Prana, aire y comida, estos son los tres elementos que impulsan un nuevo proceso en nuestro sistema digestivo, mientras nuestro cuerpo se transforma hacia un estado mas elevado de funcionamiento.

Realmente, se trata de la activación del chakra del vientre. En sánscrito, el lenguaje de la antigua sabiduría de la India, es llamado "manipura", que significa "ciudad de las joyas", haciendo referencia a la intensa sensación que describes. Los chinos son menos románticos en este tema.

En Taoísmo se le llama "el caldero", haciendo referencia a la mezcla de comida que se halla en el vientre. Sea cual sea el nombre, es un proceso tangible del cuerpo que es estimulado por el progreso en el pranayama y la meditación. A medida que nuestro cuerpo y sistema nervioso se van purificando de manera gradual, la respiración empieza a detenerse de manera natural y un nuevo tipo de biología emerge en nosotros. ¿Pero a
que fin? Sabemos que la mente y el cuerpo están conectados. La condición de nuestro sistema nervioso determina lo que nosotros podemos experimentar y las prácticas avanzadas de yoga trabajan para purificar y abrir el sistema nervioso. Esto no es algo separado de nuestro funcionamiento biológico. A medida que nos transformamos neurológicamente, también nos transformamos biológicamente.

En las antiguas escrituras, existen referencias a la alquimia interna y a sustancias mágicas llamadas "soma" y "néctar" apareciendo en el cuerpo. Se trata de sustancias biológicas que son producidas a medida que el cuerpo se transforma a un estado mas elevado. El proceso que surge en el sistema digestivo es uno de los principales productores de esencias refinadas en el cuerpo. Esas esencias surgen desde el sistema digestivo
y juegan un papel central en muchas transformaciones biológicas y neurológicas en todo el cuerpo. Podemos observar fácilmente esas esencias trabajando en nuestro cuerpo durante la práctica y en nuestras actividades diarias. Somos testigos de las transformaciones internas en curso a través de nuestros sentidos refinados. Con el tiempo, la distinción entre el cuerpo y el testigo (nuestra conciencia pura y dichosa) se difumina y se convierte en algo continuo. Esta transformación es tanto biológica como espiritual, dos aspectos de la misma realidad. Por tanto, no debemos sorprendernos cuando ocurran en nosotros transformaciones biológicas en conexión con nuestro viaje espiritual. Nada quedará sin ser "removido" a medida que entramos en nuestra nueva vida en yoga (unión).

Durante miles de años la humanidad ha contemplado la iluminación como para unos pocos elegidos, procedente
s de algún otro lugar, o de alguien más. Una misteriosa bendición que llega como por arte de magia a las puertas de unos pocos elegidos. Esta es una visión incorrecta de la humanidad y de sus capacidades, algo auto-limitador. En esta era científica, conseguiremos conocer el proceso de la transformación espiritual tal y como realmente es: el resultado de la aplicación sistemática de conocimiento especializado.

La verdad es que todos tenemos iguales posibilidades de acceso a la vida divina mediante nuestro sistema nervioso humano. Puedes sentirte elegido si estas deseando hacer el trabajo requerido, el trabajo de aplicar el conocimiento para la transformación humana, que consiste en hacer prácticas espirituales cada día.


El gurú está en ti.

Nota: Para obtener instrucciones detalladas sobre la respiración espinal, vea el libro de AYP de Respiración Espinal Pranayama.
Para una discusión detallada sobre el "ciclo de néctar", vea el libro de AYP de Dieta, Shatkarmas y Amaroli.

Anterior  |  Próximo  >

setstats

Descargas Directas

Libros Digitales - PDF, EPUB, y MOBI-KINDLE

AHORRE con Descargas de Múltiples Títulos

Vista Previa de los
Libros
AYP

Meditación Profunda Deep Meditation Book

 Respiración Espinal Pranayama
Spinal Breathing Pranayama Book


Asanas, Mudras & Bandhas
Asanas, Mudras & Bandhas Book

Samyama
Samyama Book

Dieta, Shatkarmas y Amaroli
Diet, Shatkarmas and Amaroli Book

Buscándose a Sí Mismo
Self-Inquiry Book

Bhakti & Karma Yoga
Bhakti and Karma Yoga Book

Las Ocho Ramas del Yoga
Eight Limbs of Yoga Book


Retiros Eight Limbs of Yoga Book




Lecciones Fáciles de AYP Volumen 1 Advanced Yoga Practices Book




                                     

 

           © 2003-presente    (aviso de derechos de autor)

 


Traducciones Adicionales de AYP
 

Inicio de AYP   Lecciones Principales   Lecciones de Tantra   Comunidad    Indice de Temas   Busqueda del Sitio   Sección de Enlaces   Testimonios    Libros    Descargas   Contacto