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Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales
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Nota:
Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los
libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida
Extática.
Lección
51 -
Pranayama
-
Gorgoteos extraños
Autor: Yogani
Fecha: 18 de Diciembre 2003
Miembros
Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales
de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera
lección es: "¿Por
qué esta discusión?"
Pregunta: El pranayama
me esta funcionando sin problemas y mi respiración se vuelve muy lenta, pero
algo extraño esta ocurriendo. Es como si el aire se estuviera acumulando en
mi vientre, y mis intestinos hacen extraños sonidos de gorgoteos. Esto no es
todo, pues también he notado una intensa sensación mentolada en esa zona. ¿Qué
esta ocurriendo?
Respuesta: Esta es una señal excelente de progreso. Significa que el prana
esta siendo elevado desde tu zona pélvica, en tu sistema digestivo, y el
aire se esta viendo obligado a mezclarse con el prana. Por supuesto, también
tienes comida en ese lugar. Prana, aire y comida, estos son los tres
elementos que impulsan un nuevo proceso en nuestro sistema digestivo,
mientras nuestro cuerpo se transforma hacia un estado mas elevado de
funcionamiento.
Realmente, se trata de la activación del chakra del vientre. En sánscrito,
el lenguaje de la antigua sabiduría de la India, es llamado "manipura", que
significa "ciudad de las joyas", haciendo referencia a la intensa sensación
que describes. Los chinos son menos románticos en este tema.
En Taoísmo se le llama "el caldero", haciendo referencia a la mezcla de
comida que se halla en el vientre. Sea cual sea el nombre, es un proceso
tangible del cuerpo que es estimulado por el progreso en el pranayama y la
meditación. A medida que nuestro cuerpo y sistema nervioso se van
purificando de manera gradual, la respiración empieza a detenerse de manera
natural y un nuevo tipo de biología emerge en nosotros. ¿Pero a que fin? Sabemos que
la mente y el cuerpo están conectados. La condición de nuestro sistema
nervioso determina lo que nosotros podemos experimentar y las prácticas
avanzadas de yoga trabajan para purificar y abrir el sistema nervioso. Esto no
es algo separado de nuestro funcionamiento biológico. A medida que nos
transformamos neurológicamente, también nos transformamos biológicamente.
En las antiguas escrituras, existen referencias a la alquimia interna y a
sustancias mágicas llamadas "soma" y "néctar" apareciendo en el cuerpo. Se
trata de sustancias biológicas que son producidas a medida que el cuerpo se
transforma a un estado mas elevado. El proceso que surge en el sistema
digestivo es uno de los principales productores de esencias refinadas en el
cuerpo. Esas esencias surgen desde el sistema digestivo y juegan un papel
central en muchas transformaciones biológicas y neurológicas en todo el
cuerpo. Podemos observar fácilmente esas esencias trabajando en nuestro
cuerpo durante la práctica y en nuestras actividades diarias. Somos testigos
de las transformaciones internas en curso a través de nuestros sentidos
refinados. Con el tiempo, la distinción entre el cuerpo y el testigo (nuestra
conciencia pura y dichosa) se difumina y se convierte en algo continuo.
Esta transformación es tanto biológica como espiritual, dos aspectos de la
misma realidad. Por tanto, no debemos sorprendernos cuando ocurran en
nosotros transformaciones biológicas en conexión con nuestro viaje
espiritual. Nada quedará sin ser "removido" a medida que entramos en nuestra
nueva vida en yoga (unión).
Durante miles de años la humanidad ha contemplado la iluminación como para
unos pocos elegidos, procedentes de algún otro lugar, o de alguien más. Una
misteriosa bendición que llega como por arte de magia a las puertas de unos
pocos elegidos. Esta es una visión incorrecta de la humanidad y de sus
capacidades, algo auto-limitador. En esta era científica, conseguiremos
conocer el proceso de la transformación espiritual tal y como realmente es:
el resultado de la aplicación sistemática de conocimiento especializado.
La verdad es que todos tenemos iguales posibilidades de acceso a la vida
divina mediante nuestro sistema nervioso humano. Puedes sentirte elegido si
estas deseando hacer el trabajo requerido, el trabajo de aplicar el
conocimiento para la transformación humana, que consiste en hacer prácticas
espirituales cada día.
El gurú está en ti.
Nota:
Para obtener instrucciones detalladas sobre la respiración espinal,
vea el libro de
AYP de Respiración Espinal Pranayama.
Para una discusión
detallada sobre el "ciclo de néctar",
vea el libro de AYP de Dieta, Shatkarmas y Amaroli.
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