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Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones
de Tantra
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Nota:
Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los
libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida
Extática.
Lección T24 - ¿Masturbación tántrica con las prácticas sentadas?
Autor: Yogani
Fecha: 12 de Abril 2004
Miembros Nuevos: Se recomienda leer
desde el comienzo de estas lecciones de tantra yoga, como las lecciones
anteriores son un prerrequisito para ésta.
La primera lección es: "¿Qué es el
tantra
yoga?"
Pregunta:
Después de leer el material en el grupo de Tantra, me pregunto si podría
ayudarme a progresar más rápidamente si tuviera más excitación sexual
durante la práctica sentada. Actualmente no hay ninguna. Siddhasana no
genera ninguna energía sexual para mí, tal vez porque estoy tomando prozac,
lo que disminuye la capacidad del cuerpo para excitarse sexualmente. Lo tomo
para la ansiedad y la depresión, y me di cuenta de que tal vez hoy en el
lado de la ansiedad, lo que debe ocurrir no es disminuir la excitación /
ansiedad, pero la transformación de esa excitación/ansiedad en energía
espiritual. Sería difícil de provocar ansiedad en mí mismo antes de mi
práctica sentado, pero no tan duro para provocar la excitación sexual. ¿Así
que me pregunto si masturbación pre-orgásmica como parte de la práctica
sentado puede ser útil para aumentar el flujo de energía y llegar al éxtasis?
Espero que las prácticas que ha estado enseñando finalmente me permitan
dejar de tomar el prozac, pero yo no voy a dejar de tomarla precipitadamente.
Respuesta: Estoy de acuerdo que usted no debe parar su medicación sólo para
ser más sensible en siddhasana. No es esencial, mucho progreso se está
haciendo al crear silencio interior en la meditación sin estimulación sexual
necesaria para ello. Como usted sabe, el silencio interior es sin duda el
ingrediente más importante para la iluminación.
Tenga en cuenta que, en el grupo de tantra, la mayor parte de lo que hay
aquí es para aquellos que tienen relaciones sexuales sucediendo en un
determinado nivel ya, y cómo hacer el mejor uso de ella para el yoga. No se
recomienda para todas las personas a tener relaciones sexuales fuera de su
norma sólo para participar en más prácticas tántricas sexuales.
Puedo ver cómo la idea de la necesidad de promover la excitación sexual para
las prácticas sentadas podría surgir en tu mente. Para eso es siddhasana.
Sin embargo, no es lo mejor intentar de estimular activamente más allá de
siddhasana en las prácticas sentado. Es mejor dejar que suceda naturalmente
en siddhasana. Y no se olvide mulabandha y los mudras, etc, más arriba, que
tienen un papel en el aumento de conductividad extática (sexual) en el
sistema nervioso.
Usted quiere ayudar a su progreso espiritual a lo largo, y eso es justo lo
suficiente. Mejor no masturbarse antes o durante las prácticas sentadas. Eso
es demasiada estimulación cuando usted está deseando dejar que el sistema
nervioso llegar a la quietud. Es posible utilizar las prácticas tántricas en
otros momentos, sin embargo, y los resultados de eso se acumulan en el
sistema nervioso y, a continuación naturalmente se vuelven más frecuente en
siddhasana y prácticas sentadas, así como en la vida diaria.
Usted puede darle un poco de ayuda a siddhasana sosteniendo sus genitales
con la mano mientras hace sus prácticas sentado. Esto no es la masturbación,
sólo un poco de ayuda para su energía. No lo haga hasta el punto de
demasiada distracción de la respiración espinal y la meditación. Un buen
equilibrio es lo que queremos. Ahí es donde nos encontramos con siddhasana
también, con un buen equilibrio entre la energía extática lavando suavemente
a través de nosotros, y un profundo silencio interior que viene en la
meditación y otras prácticas sentadas. Estos dos se combinan en nosotros
para crear la dicha extática interminable y el amor divino desbordante.
Es importante tener en cuenta que elevar kundalini
extático no es sólo
acerca de la estimulación sexual, entonces toda la estimulación
preorgásmica en el mundo (incluyendo siddhasana) no podrá hacerlo si el
silencio interior es todavía formativo y el pranayama y otras prácticas no
han abierto el sistema nervioso suficiente todavía.
Si usted está dispuesto a masturbarse a veces (excepto durante las prácticas
sentadas), por todos los medios tome ventaja de las técnicas del tantra. El
método de recuento que acabamos de dar se puede utilizar regularmente con
buena eficacia para persuadir a la energía sexual más alto en sesiones
largas con pareja o solo, y gradualmente cultivar el sistema nervioso a
estar en ese modo extático pacífico naturalmente en todo momento. Entonces
siddhasana tendrá crecientes efectos debido a que la energía estará en
movimiento ya.
Entonces, si usted trabaja con la energía sexual en momentos fuera de las
prácticas sentadas sobre una base regular, eso ayudará a siddhasana y todas
sus prácticas. Es una práctica independiente, que es como todo el sexo
tántrico es discutido en las lecciones, de forma separada en lugar de
integrarse a las prácticas sentadas. Vamos a añadir algunas prácticas del
estilo del grupo principal (respiración, posturas, etc.) en las prácticas
sexuales tántricas en algún momento. Hay algunas combinaciones útiles. Pero
hagamos lo que hagamos en el sexo, no vamos a inclinar nuestras prácticas
habituales sentadas demasiado lejos en esa dirección, o vamos a perder algo.
Balance...
Las prácticas sentadas son el pan y la mantequilla de yoga. Las necesitamos
todos los días para el progreso. Prácticas tántricas sexuales son como el
pastel. Nosotros disfrutamos de ellas cuando podemos, pero no como un evento
programado dos veces al día. El sexo tántrico no es un sustituto de la
respiración espinal y la meditación profunda diaria.
El gurú está en ti.
Nota: Para obtener
instrucciones detalladas sobre los métodos de tantra en relación con el
amplio alcance de las prácticas de yoga y el proceso de la iluminación, vea el libro de AYP: Tantra.
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