Prácticas Avanzadas de Yoga
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Dieta, Shatkarmas y Amaroli - Nutrición Yóguica y Limpieza para la Salud y el Espíritu
Por Yogani

AYP Publishing (Julio 2007) - ISBN 9781517365165  
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Descripción, Tabla de Contenido (Críticas -
)

"Dieta, Shatkarmas y Amaroli" proporciona directrices y prácticas de dieta para limpiar y optimizar el funcionamiento de la neurobiología interior. Esto es más que un libro de dietas. Es un conjunto integrado de instrucciones sobre la nutrición del yoga, la higiene y el rejuvenecimiento, ayudando y facilitando el proceso de la transformación espiritual humana.  

El cuerpo humano es la puerta entre nuestro mundo exterior y un mundo interior infinito de paz, amor y energía creativa. Cuando la puerta ha sido abierta a través de prácticas espirituales balanceadas - la salud, la productividad y la felicidad en la vida diaria son el resultado natural.

Yogani es el autor de libros innovadores sobre altamente efectivas prácticas espirituales, tales como: "Advanced Yoga Practices - Easy Lessons for Ecstatic Living" (dos libros de texto completo y fácil de leer),  y "The Secrets of Wilder", una novela espiritual muy poderosa.

"
La Serie de Iluminación AYP" hace estas prácticas profundas disponibles por primera vez en una serie de libros de instrucciones concisas. "Dieta, Shatkarmas y Amaroli" , precedido por "Samyama", "Asanas, Mudras y Bandas," "Tantra," "Respiración Espinal Pranayama," y "Meditación Profunda".


Tabla de Contedino (expandido)

INTRODUCCIÓN

Capítulo 1 - USTED ES LA CIUDAD DE DIOS

                    - Una Rama del Yoga Llamada "Pureza"
                    - Las Nueve Puertas del Cuerpo
                    - La Llamada Desde Dentro


Capítulo 2 - LA DIETA YÓGUICA
                    - ¿Somos lo que Comemos?
         
          - Dieta y Salud

                      - Pérdida de Peso
                      -
Superar el Hambre
                      - El Camino a la Salud Cardiovascular
                      - ¿Debemos Convertirnos Vegetarianos?
                      - Vitaminas, Hierbas y Suplementos 

                    -
Dieta, Desarrollo Espiritual y Kundalini
                      - Dieta y la Neurobiología de Kundalini
                    - Preparación y Consumo de los Alimentos
                    - Hábitos Alimenticios, Adicciones y Vuelos de la Suposición
            
          - Silencio Interior y Hábitos Alimenticios
                   
   - Adicciones
                       - Vuelos de la Suposición
                   
   - Alucinógenos y Yoga  
                   - Ayuno
                   - La Conexión Entre Cuerpo-Mente-Espíritu


Capítulo 3 - SHATKARMAS PARA LA LIMPIEZA
                   - Purificación e Iluminación Corporal
                   - La Limpieza de la Boca, Fosas Nasales y Senos Paranasales
          
          - Boca y Lengua
                  
  - Pasajes Nasales y Senos Paranasales - Neti Pot
                     - Pasajes Nasales y Senos Paranasales - Tazón de Agua
                  - Limpieza del Colon
                  - Lavado Intestinal
                  - Más Shatkarmas
                     - Nauli
                     - Kapalbhati
                     - Trataka

Capítulo 4 - AMAROLI - REJUVENECIMIENTO INTERIOR
                    
- Cómo hacer Amaroli - Terapia de la Orina
                    - Aumento de la Biología Sutil para el Silencio Interior
                    - Aspectos Adicionales de Amaroli

                      - Amaroli con Ayuno
                      - Compresas de Orina para las Heridas y Enfermedades de la Piel
                      - El Uso de la Orina  con el Lavado Nasal
                      - Amaroli y Vajroli Natural

Capítulo 5 -
UNIENDO TODAS LAS PIEZAS
                    - El Cuerpo Extático
                    - Control del Ritmo
                    - Quietud en Acción


Apéndice - DIRECTRIZES DE LA DIETA AYURVEDA
                   - Los Seis Sabores y Equilibrar los Doshas

                                         
LECTURAS ADICIONALES Y APOYO


Críticas (Promedio -)
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