Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Sencillas para una Vida Extática

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Bienvenido a Prácticas Avanzadas de Yoga (AYP). Este sitio web presenta 700 lecciones y adiciones de instrucción, y muchos otros recursos que se han desarrollado y mejorado desde el 2003. Únase a las miles de personas que han estado usando estas enseñanzas fáciles de seguir, y comience a incorporar poderosas prácticas avanzadas de yoga en su vida diaria de una manera práctica, segura y orientada a resultados.

Las técnicas de AYP actúan directamente a través del corazón, la mente, el cuerpo, la respiración y la sexualidad. Las prácticas que se enseñan incluyen Meditacián Profunda usando un mantra universal eficiente, métodos avanzados de Respiración Espinal Pranayama, Samyama, autoinvestigación y una integración de las técnicas de Hatha, Kundalini y Tantra, todo para cultivar constantemente la paz interior y la iluminación a través de una práctica diaria fácil. Se anima a todos a ir a su propia velocidad para asumir nuevas prácticas. En AYP se presta mucha atención al desarrollo de habilidades para el "control de ritmo", con el objetivo de ayudar a cada practicante a ser autosuficiente con estas poderosas herramientas que cultivan la transformación espiritual humana.

Si considera que los recursos introductorios de este sitio web son útiles en su camino, considere la posibilidad de tomar medidas para profundizar más, beneficiándose enormemente a usted y a muchos otros. AYP se mantiene y continúa avanzando como una comunidad global dinámica de practicantes y maestros a través de las Ventas de Libros, Suscripciones a AYP Plus, Retiros y Cursos de Formación de Profesores, y donaciones privadas. Independientemente de cómo decida involucrarse, su participación y apoyo serán muy apreciados, acelerando su propio progreso espiritual ayudando a compartir las enseñanzas y programas de AYP con muchos en todo el mundo.

El autor, Yogani es un científico espiritual Americano con 50 años de experiencia en combinar los poderosos métodos del yoga con el estilo de vida moderno. El enfoque aquí está en revelar prácticas que funcionan, no en promover una visión sectaria. Todos están invitados a participar, independientemente de los antecedentes o el nivel de habilidad en la práctica espiritual. Este es un enfoque científico flexible en lugar de uno rígido y arbitrario. El autor no desea el estado de guru, solo desea tener la alegría de hacer una contribución para ayudar a las disciplinas antes secretas de la práctica espiritual a ser abiertas y útiles para todos. Él desea permanecer en el anonimato, preservando una vida tranquila en las prácticas. AYP no es sobre el autor. Se trata de todos los que anhelan el conocimiento.

Se espera que encuentren que los escritos de AYP sean un recurso útil a medida que viajan a lo largo de su camino elegido espiritual. ¡Practica con prudencia, y diviértete!


El gurú está en ti.


 
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