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Prácticas Avanzadas de Yoga
Directorio de las Lecciones Principales
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1-9
(No Utilizadas)
10 ¿Por qué esta discusión?
11 ¿Qué es el Yoga? ¿Qué es la Religión?
12 El ingrediente esencial - Deseo.
13 Meditación - Despertando la semilla silenciosa.
14 Meditación - No sucede mucho
15 Meditación - Inquietud
16 Meditación - éxtasis
17 Meditación - ¿Estaba dormido?
18 Meditación - Buscando el tiempo
19 Meditación - Cual tradición seguir?
20 Meditación - ¿Iluminación sin un Dios?
21 Meditación - Objetos de Meditación
22 Meditación - Calidad vibratoria del mantra
23 Meditación - Mirando el reloj
24 Meditación - ¿Cura la meditación las enfermedades?
25 Meditación - Efecto en situaciones de alto estrés
26
(No Utilizado)
27 Meditación - Localización del mantra
28 Meditación - ¿Me volveré en un blandengue?
29 Meditación - Alcohol, tabaco y drogas
30 Meditación - Dieta
31
Meditación - Disfrutando al aire libre
32 (No
Utilizado)
33 Meditación - Una nueva forma de sentarse al meditar
34 Meditación - La meditación y los problemas del
mundo
35 Meditación - Pasos hacia la iluminación
36 Meditación - La quinta dimensión
37 Meditación - Meditación en grupo
38 ¿Cual es tu propio tiempo?
39 Pranayama - Cultivando la base del sistema nervioso
40
(No
Utilizado)
41 Pranayama - Respiración Espinal
42 Pranayama - ¿Es esto natural?
43 Pranayama - Relación con la meditación
44 Pranayama - Encontrando el nervio espinal
45 Pranayama - Respiración ralentizándose
46 Pranayama - ¿Cuál es la dirección correcta?
47
Pranayama - Chakras?
48 Pranayama - Pranayama y salud
49 Pranayama - Sudoración
50 Pranayama - Gestión del tiempo
51 Pranayama - Gorgoteos extraños
52 Pranayama - Pequeño gran nervio
53 Pranayama - Luz y sonido
54 Kundalini - Una palabra clave para el sexo
55 Mulabandha - Impulsando la energía sexual hacia arriba
56 Sambhavi - Abriendo el tercer ojo
57 ¿El gurú está en mi?
58 Paso a paso
59 Algunos datos acerca del mantra
60 Interrupciones inesperadas
61 (No
Utilizado)
62 ¿Duración de un ciclo de respiración espinal?
63 Corrientes frías y cálidas durante el pranayama
64
El hilo
extático
plateado
65 Las glándulas pineal y pituitaria
66 Llegando, no alejándose
67 Bhakti - La ciencia de la devoción
68 La relación de las experiencias traumáticas y bhakti
69
Los síntomas de kundalini, desequilibrios y
remedios
70 (No
Utilizado)
71 Asanas de yoga - Una maravillosa industria
multimillonaria
72 Dime por favor como proceder
73 Más sobre los chakras
74 Para esta vida y la que viene
75 Siddhasana - Viviendo en una fuente de éxtasis
76 Siddhis - ¿Son reales los poderes?
77 Todavía más acerca de los chakras
78 El placer y el camino
79 Recordatorios acerca del mantra
80 La forma física y el yoga
81 ¿Yendo demasiado rápido?
82 (No
Utilizado)
83 Ahí va. Esa es la kundalini.
84 El arte de no hacer nada
85 Revisión de los pasos hacia la iluminación
86 Encontrando tu rutina de meditación
87
(No
Utilizado)
88 La magia del bhakti
89 El caduceo. Una instantánea de ti y de mí
90 Corrección del caduceo, una revisión de ida/pingala
91 Yoni mudra kumbhaka - Purgando el tercer ojo y mucho
mas
92 La Estrella
93 Tiempos de cambio
94 Algunos consejos para limpiar "la casa"
95
Estabilizando el éxtasis
96 Revisión de
inicio para respiración espinal
97 Tantra -
Ayuda para maníacos sexuales y amantes ordinarios
98 Yoga y el
matrimonio
99 Prácticas,
adelante y atrás
100 ¿Qué es la
iluminación?
101 ¿Qué es brahmacharya?
102 La
importancia de una rutina de meditación sin problemas a largo plazo
103 El destino
y el libre albedrío
104 Obstinados
bloqueos de energía
105 Golpeando
un muro en mulabandha
106 Mantra y respiración en la meditación
107 Control de tu
propio ritmo en las posturas y prácticas
108 Kechari mudra - Un gran
paso para la humanidad
109 Bhakti, la
meditación y el silencio interior
110 El amor romántico
111
(No
Utilizado)
112 Bhakti: Muy cercano
y personal
113 Dicha, el éxtasis y el amor divino
114 Kechari: "Atascamiento de Garganta" en la etapa 1
115 Mantra, el lenguaje y el significado
116 Meditación - Primer
mejoramiento del mantra
117 ¿Encontrar un
mantra sin significado?
118 Pulso fuerte
durante la meditación
119 Algunos otros
enfoques para mulabandha
120 "Obtención de la
iluminación"
121 Pratyahara: La
expansión de los sentidos hacia el interior
122 Presenciar
123 (Omitido)
124 Manteniendo la
sencillez
125
El Calor del
Kundalini
126 Relación de
pratyahara, el intelecto y el bhakti
127 Siddhasana o
padmasana?
128 Siddhasana y la
presión en la cabeza
129 Nauli - Despertar
el kundalini con los músculos abdominales
130 Vibraciones en la
raíz
131 Coordinación de
sambhavi y respiración espinal
132 ¿Qué es el pecado?
133 Néctar
134 Yoga y Psicología
Occidental
135 Corrientes de
kundalini en las piernas y los brazos
136 Vigyan Bhairav
Tantra - las 112 técnicas
137 Poner los dos pies
en el paraíso
138 ¿Te gustaría ser
reacondicionado?
139 Jalandhara Dinámica
- Bombear la barbilla
140 Bombear la
barbilla: Coordinar la rotación de la cabeza y la respiración
141(Omitido)
142 (Omitido)
143
Bombear la barbilla - Los efectos en la parte
inferior del cuerpo
144 Bombear la barbilla
ligeramente (sin kumbhaka)
145 Exageración de las
asanas
146 Shaktipat:
transmisiones directas de la energía espiritual
147 La secuenciación de asanas, pranayama y la meditación
148 ¿Por qué prácticas
dos veces al día?
149 Las ocho ramas del
yoga, y samyama - Fusión de la oscuridad
150 La práctica de
samyama
151 Samyama:
Establecerse con sus sutras
152 Pensando en
significados frente a hacer la práctica de samyama
153 Traducciones de los Yoga Sutras, y sobre cómo
convertirse en "súper-normal"
154 Samyama: "Deja ir y
dejar a Dios actuar"
155 Samyama: Ligereza,
dando bandazos ... y ¿la levitación?
156 Muladhara/raíz y la
integración de las prácticas
157 ¿Qué es el silencio
interior?
158 ¿Demasiado relajado
en la meditación?
159 ¿Demasiados
pensamientos en la meditación?
160 Sensibilidad
extrema a la meditación - ¿qué hacer?
161 Noches oscuras y el
surgimiento del silencio interior
162 (Omitido)
163 La claridad sublime
164 El poder humano
165 El deseo y el
cambio
166 Cadena De Favores
167 Vivir del aire y la
luz del sol solamente?
168 ¿Es el dolor una
condición previa para la paz interior?
169 ¿Es esto la conductividad extática?
170
¿Eso es kundalini?
171
Bastrika espinal pranayama - La limpieza de su karma
172
La energía de bastrika espinal, el sueño, y la hora de la
práctica habitual
173
El tiempo del ciclo de bastrika espinal
174
Sexo y Sambhavi
175
Nuevas experiencias
176 Disección de samyama
177 Siddhasana avanzada
178 Dharma
179 La estrella revistada
180 Un buen inicio en
la meditación
181 Las expectativas y nuestra línea temporal
182 Escepticismo saludable
183 Movimientos y yoga automática
184 Teleportación, samyama y siddhis
185 La función del intelecto
186 Meditación - Segunda mejora del mantra
187 Establecer y mantener la práctica diaria
188 Diseño del Mantra 101
189 ¿Dónde está el
Tercer Ojo?
190 ¿Sambhavi durante la meditación?
191 Cómo cultivar la conductividad extática 192
Consejos sobre Kechari 193 Extender el tiempo de
práctica de forma segura
194 Más luces intermitentes
195 Mantra, pensamientos y atención
196 Refinando un sonido en la mente
197 Sensaciones de kechari
198 Bastrika Dirigida: Un láser para la limpieza kármica
199 Gestionar la apertura de la corona
200 Seguimiento de un meditador sensible
201 El drama de una apertura prematura de la corona
202 Forma libre versus prácticas estructuradas
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Traducciones Adicionales
304 Dieta, Kundalini, y el Ciclo de Néctar
305
¿Debemos Convertirnos Vegetarianos?
306
Vitaminas, Hierbas y Suplementos
307
Alucinógenos y Yoga
308
Adicciones y Vuelos de la Suposición
309
Yoga, la Superación del Hambre y Control
de Peso
310
Ayuno - Una Práctica Espiritual de Gran
Alcance
311
Silencio Interior y Hábitos Alimenticios y
la Conexión Entre Cuerpo-Mente-Espíritu
312
Shatkarmas y Purificación e Iluminación
Corporal
313
La Limpieza de la Boca, Fosas Nasales y
Senos Paranasales
314
Limpieza del Colon
315
Lavado Intestinal
316
Más Shatkarmas y Directrices Generales
319 Amaroli - Terapia de la Orina
332
Darshan, Shaktipat y la Red Global del
Despertar
415
La Oración con Samyama para
Disolver los Problemas Globales
Traducciones Pendientes
203 Q&A - Reflections on some dramatic experiences
204 Summary of principles, abilities, and practices
205 Q&A - More on kechari
206 Q&A - Varieties of spinal breathing
207 Q&A - Left or right side imbalances
208 Q&A - Inner energy collisions and strong emotions
209 Fitting daily practices into a busy schedule
210 Q&A - Handling automatic yoga and siddhis
211 (Omitted)
212 Q&A - Whole body mudra
213 Q&A - Conscious sleeping
214 Q&A - Finding your
spiritual "hook"
215 (Omitted)
216 Q&A - Kundalini jolts and self-pacing in practices
217 Q&A - Responsibility
218 Q&A - Meditation sensitivity and head movements
219 Q&A - Irritability in activity
220 Q&A - Opening the heart chakra
221 Q&A - Expanding Heart Space
222 Q&A - Chimes in Inner Space?
223 Q&A - Kechari Stage 1 and-a-half? (a dialog)
224 Q&A - Automatic Kechari and Visions
225 Q&A - Clearing the Clouds
226 Q&A - Expansion on our mind
227 Q&A - Meditation, Activity, and Sleep
228 Q&A - Heart Opening and Service
229 Q&A - Spinal Breathing in Inner Space
230 Q&A - Crown and Third Eye
231 Q&A - Dusty Rooms
232 Q&A - Meditation and Automatic Yoga (a dialog)
233 Q&A - Yoga and Religious Beliefs
234 Q&A - Inner Wisdom Shining Through
235 Q&A - Blending Inner Silence and Ecstasy
236 - 238 (Not
Used)
239 Spinal Breathing Pranayama and Asanas
240 Regarding One's Highest Ideal
241 Smoothing Out Pranayama
242 (Omitted)
243 Meditation and Powers (Siddhis)
244 Going for a Smooth Start in Meditation and Pranayama
245 (Omitted)
246 Intelligence, Bhakti and Genius
247 Nausea
248 Culture, Samadhi and Snow
249 (Omitted)
250 Balancing Practices with Advancing Experiences
251 Visions and Nodding off in Meditation
252 Self-Pacing, Surrender and Enlightenment
253 A Book List and a Brief History of the Rise of Yoga in the West
254 The One is the Many and the Many are the One
255 Everyone Can Teach Yoga
256 Yoga for Our Children
257 (Omitted)
258 Divine Ecstasy - Is That All There Is?
259 Fear and Enlightenment
260 The Difference Between Enlightenment and Perfection
261 Kundalini Surge
262 Beyond the Cycle of Birth and Death
263 The Secret of Yogic Concentration
264 Astral Projection
265 (Omitted)
266 Harvesting the Best from India
267 About the Word "Hindu"
268 (Omitted)
269 Leapfrogging to Samyama - Moving Inner Silence Outward
270 (Omitted)
271 Kechari Story - From Tongue-Tied to the Yoga Super-Highway
272 Addiction, Abusive Conduct, Tough Love and Yoga
273 Importance of Cultivating Inner Silence
274 What's the End Game in Yoga?
275 Navi Kriya - The Middle Way
276 Granthis - The Three Knots
277 Crown, Ajna and Spiritual Intuition
278 (Not Used)
279 (Omitted)
280 Kundalini Reminders
281 Yoni Chin Pump - Leveraging Two Practices
282 Bhakti, Deep Meditation and on Becoming the Mantra
283 Is Enlightenment an Illusion?
284 Ecstatic Energy in Higher Stages of Kechari
285 Balancing Asanas with Deep Meditation
286 Yogic Dying
287 Crown Strategy and Kundalini
288 Yoni Spinal Breathing Pranayama - Balancing Energy in the Head
289-296 (Not Used)
297 Is an Awakened Kundalini the Same as Enlightenment?
298 Deep Meditation, Purification and Karma
299 Cosmic Samyama - Advanced Yoga Nidra
300 Samyama and Yoga Postures (Asanas)
301 Prayer and the Principles of Samyama
302 The Far-Reaching Consequences of Samyama
303 Siddhis - Super-Normal Powers
317
Eleven Key Questions on Samyama
318
Is the Witness the Same as Enlightenment?
320
Kundalini and Refined
Sensory Perception
321
An Inquiry about Ending
Suffering
322
The Witness as
Underlying Cause of Self-Inquiry
323
Roles of Knowledge, Philosophy and Direct
Experience
324
Self-Inquiry
- From Inspiration to
Realization
325
Relational and Non-Relational Self-Inquiry
326
Styles of Self-Inquiry and Bridging the
Gap
327
The Evolutionary Stages of Mind
328
On Becoming "Ripe"
329
Pitfalls of the Mind
330
Self-Inquiry and the Limbs of Yoga
331
Non-Duality and Ecstatic Kundalini
333
Dissolving the Witness in Unity
334
Advaita (non-duality), Free Will and Karma
335
The Role of Desire in Self-Inquiry
336
A Confirmation of Unity
337
Dare to Dream
338
Bhakti - You are the Doorway
339
Your Chosen Ideal
340
Transforming Emotional Energy for
Enlightenment
341
Bhakti and Self-Pacing
342
Bhakti and Your Yoga Practices
343
What is Karma?
344
Transcending Karma and Putting It to Good
Use
345
The Spiritual Evolution of Action
346
Mapping the Transformation of Action
347
The Role of Service
348
A Journey from Here to Here
349
The Convergence of Bhakti and Self-Inquiry
350
Practices for Moving Beyond the Witness
Stage
351
Adding Self-Inquiry to Core Samyama
Practice
352
How to Boil a Frog
353
Alternate Sutra for Self-Inquiry Samyama
354
Is Mind the Enemy?
355
Deep Meditation Reminders
356
How to Recognize Relational Self-Inquiry
357
Who is the Perceiver?
358
Can I Trust the Mantra?
359
Pratyahara - The Forgotten Limb of Yoga?
360
Acts of Surrender
361
Ramana Maharshi and AYP
362
Ideological Jnana Yoga
(Advaita-Vedanta)
363
Liberation of the One is Liberation of the
Whole
364
Each Practice in Its Own Time
365
The Range of Sensitivities to Deep
Meditation
366
Suggestions for Under-Sensitive Meditators
367
Suggestions for
Over-Sensitive Meditators
368
The Solar Centering Enhancement
369
Alternate Approach to Mantra Enhancements
370
Clarifications on the Solar Centering
Enhancement
371
Self-Directed Mantra Enhancement Strategy
372
Witnessing versus Focused Attention to
Dissolve Obstructions
373
Fear as a Cause of Under-Sensitivity to
Deep Meditation
374
Samyama and Solar Centering
375
Out of Our Heads
376
Beyond Death
377
Inner Sound During Meditation
378
How Does Pranayama Awaken Kundalini?
379
Swallowing Air
380
Catching the Attaching
381
Ida, Pingala and Kundalini Awakening
382
Is Ecstasy a Prerequisite for
Enlightenment?
383
Yoga Asanas (postures) - Traditional or
Modern?
384
Baseline Systems of Practice and Research
on Modifications
385
Review on Building a Baseline Practice
Routine
386
Group Practice
387
Retreats
388
Our Role as Teachers
389
Why Won't
You be My Guru?
390
When Will I be Enlightened?
391
Changes in Bhakti from Dual to Non-Dual
392
The Aloneness of Enlightenment
393
On Self-Defense and Forgiveness
394
Satsang - The Importance of Spiritual
Community
395
The Power of the Pen, and the Keyboard
396
Do Online Forums Inhibit Spiritual
Progress?
397
Deep Meditation and Analysis Paralysis
398
Is Self-Inquiry Necessary for
Enlightenment?
399
Mind - Faster than the Speed of Light
400
Theory and Practice
401
Mulabandha and Full Yogic (belly)
Breathing
402
About that word "Advanced"
403
The Question with No Answer
404
On Jumping to the Third Mantra Enhancement
405
The Uncertainty of Life
406
Kundalini Conundrum
407
Pranayama for Relaxation or for
Kundalini Awakening?
408
Samyama, Elbow Grease and Non-Duality
409
Asanas (Postures) and Premature Kundalini
Awakening
410
Early Signs of Kundalini Awakening
411
Less is More
412
Will Kechari Mudra Practice Deform the
Soft Palate?
413
Is Enlightenment No-Thing or All-Things?
414
Off to a Good Start with Meditation, but...
416
From Third Eye to Sixth Sense, and Beyond
417
Automatic Yoga Revisited
418
Gurus, Teachers and Self-Sufficiency
419
Where&Rsquo;s the Shaktipat Coming From?
420
The Doctor Is In
421
Spirits?
422
Curing Kundalini Excesses
423
Why So Much Fuss about What is So Simple?
424
After the Ecstasy
425
Urgent Bhakti and Overdoing
426
Enlightenment Time Line
427
Taking the Leap to Direct Experience
428
The Transformation of Ego
429
We Can Do This
430
Freedom
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